Tanto si estás dudando como si ya estás en camino, este es tu espacio para pensar en ti.
No siempre es fácil saber si quieres ser madre.
Puede haber ilusión, miedo, dudas o incluso momentos en los que no sabes qué deseas realmente. Y cuando además aparecen las expectativas de la familia, la pareja o la sociedad, escuchar tu propia voz puede resultar todavía más difícil.
No hay una forma correcta de sentirte ante la maternidad. Lo importante es poder descubrir qué quieres tú.
Tu maternidad, tu elección
No tienes que estar segura de querer ser madre para poder hablar de ello.
Puede que te preocupe perder tu independencia, que tu vida cambie demasiado, no tener suficiente apoyo o no saber cómo afrontar el embarazo y el parto.
Y también puede que tengas miedo aunque quieras ser madre. El deseo y el miedo pueden convivir.
Lo importante es poder escuchar tus propias dudas sin dejar que la presión externa decida por ti.
¿Cuando pedir ayuda?
Señales
Si la duda sobre la maternidad te genera ansiedad, te bloquea o empieza a afectar a tu día a día, hablarlo puede ayudarte.
También si estás embarazada y tienes miedo al parto, dudas sobre cómo será ser madre o sientes demasiada presión por parte de tu entorno.
No tienes que tenerlo todo claro para pedir ayuda. Puedes darte un espacio para explorar tus dudas sin juicios y descubrir qué quieres tú.
Tu maternidad a tu manera
El dilema de decidir: ¿Realmente quiero ser madre?
Un espacio libre de juicios para quitarte de encima la culpa por no sentir un «instinto maternal» mágico.
Analizaremos tus dudas, tus ganas y tus miedos al cambio de vida para que puedas tomar una decisión que sea solo tuya, libre y consciente
"Controlar" la ansiedad y el estrés durante el embarazo
Aprenderás herramientas sencillas y técnicas corporales para calmar tu mente y relajar tu cuerpo.
Mantener el agobio a raya es la mejor forma de proteger tu salud mental y de regalarle un entorno tranquilo a tu bebé mientras crece dentro de ti
Superar el miedo al parto (Tocofobia)
Pondremos nombre a todos esos temores que te quitan el sueño: el miedo al dolor, a perder el control, a las agujas, a la cesárea o a que surjan complicaciones médicos.
Trabajaremos para que ganes seguridad y confianza en tu cuerpo de cara a ese día
Tu historia familiar: ¿qué madre quieres ser tú?
Un viaje hacia dentro para entender tu propia infancia y la relación con tus padres.
Revisar tu historia nos asegura que, si decides criar, lo hagas desde tus propios valores y elecciones, sin arrastrar mochilas ni repetir patrones del pasado que te hagan daño.
Organizar tu posparto antes de dar a luz
Preparar el terreno de forma realista antes de que nazca el bebé.
Diseñaremos juntas una estrategia para el posparto donde hablaremos sin filtros de la lactancia, de cómo organizar los turnos de descanso con tu pareja, de la corresponsabilidad real y de cómo pedir ayuda a tu entorno
